パーソナルジム心斎橋

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リハビリ

理学療法士としてのスキルを発揮

病院でのリハビリを終えた後、「もう少し体を動かしたい」「動きの質を維持したい」という方に向けたトレーニングを心斎橋で行っています。理学療法士として動作の安定を重視し、ピラティスや筋トレを組み合わせたプログラムをご提案します。体の使い方を見直しながら、無理なく動ける体を育てることを目的としています。

心斎橋でリハビリの知識を活用

膝痛に対する減量の重要性―体重を落とすことが膝を守る理由監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:亜脱臼と筋肉の重要性こんにちは!パーソ…

亜脱臼と筋肉の重要性―リハビリで最も大切なポイントとは?監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:慢性炎症のリスクとは?こんにちは!パー…

慢性炎症のリスクとは?生理学的視点から解説監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:末梢血管抵抗と筋肉の関係とは?こんにちは!パーソナル…

末梢血管抵抗と筋肉の関係とは?生理学的な視点から解説監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:脂肪肝と高強度筋トレの関係とは?こんにちは…

脂肪肝と高強度筋トレの関係とは?運動療法の可能性監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:人工股関節置換術(THA)後の脱臼予防と筋トレの…

糖尿病は予防できる?高強度筋トレが血糖に与える影響監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:FAI(股関節インピンジメント)とは?こんにち…

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老化は病気?医学的に考える「加齢」と身体の変化監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:高齢者の四大骨折を防ごう!こんにちは!パーソナル…

高齢者の四大骨折を防ごう!~筋トレが骨折予防に重要な理由監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:膝痛の予防に筋トレが重要な理由こんにち…

階段の上り下りや立ち上がり、買い物など、普段の動作を少しでも楽にしたい方に向けたトレーニングを行っています。リハビリの資格を持ったスタッフが、筋力や柔軟性のバランスを見ながら一人ひとりに合ったプログラムをご提案します。ピラティスや軽い筋トレを取り入れ、体を支える筋肉を整えていきます。マンツーマン対応を行っており、年齢を問わず幅広い目的やお悩みに寄り添えるようなパーソナルトレーニングを心斎橋で実施いたします。

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