パーソナルトレーニングは大阪府、心斎橋のパーソナルジム心斎橋 | リハビリ

不動による関節痛～体を動かさないと関節が痛くなるって本当？科学でわかる動くメリット監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：安静でどれだ…

安静でどれだけ筋肉が落ちるか？～“寝たきり”は筋肉にどんな影響を与えるのか？監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：肩こりと筋トレ「怪我…

肩こりと筋トレ～筋トレは“肩の重さ”を減らし、動きを変える最強の味方！監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：肥満と姿勢の関係「また肩が…

肥満と姿勢の関係～体重だけじゃない！太ると“姿勢のバランス”が崩れる科学的な理由とその対策監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：体が柔…

体が柔らかすぎても良くない～柔軟性と筋力の大切さ監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：脳卒中後の片麻痺に対する運動療法の効果「体が柔…

脳卒中後の片麻痺に対する運動療法の効果～科学で見るリハビリの重要性監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：動かないがどれだけ体に悪いか…

動かないがどれだけ体に悪いか～不動”があなたのカラダに静かに侵入する9つのリスク監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：低血圧に対する筋…

低血圧に対する筋トレの効果～筋トレで血圧がどう変わる？監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：太ももの太さと寿命「なんだか立ち上がると…

太ももの太さと寿命～健康長寿に関係する科学的根拠監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：変形性股関節症に対する運動療法いきなりですが、…

変形性股関節症に対する運動療法～手術を避けたいなら“運動療法は必須”な理由を科学的に解説監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：末梢神経…