パーソナルトレーニングは大阪府、心斎橋のパーソナルジム心斎橋 | ブログ

―科学的にわかる“筋肥大しやすい人・しにくい人”の違い―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：筋肉はいつつく？期間・強度・科学的根拠で…

―科学的に解説する「運動量と体重」の関係―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：急激なダイエットで筋肉が落ちると、なぜ体は老けて見え…

―パーソナルトレーニングが“成果を出し続ける理由”を科学的に解説―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/「ジムに通ってるのに成果が出ない」「自己…

―リハビリ終了後に運動が続かない本当の原因と、その解決法―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/「リハビリは頑張ったのに、終了後に体の調子が戻…

―筋肥大のタイムラインと最適なトレーニング強度―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/「筋トレを始めたのに、なかなか筋肉がつかない…」そんなお…

―ストイックな減量が「逆効果」になる生理学的理由―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/若い頃と同じダイエットなのに、なぜ体型が崩れる？若い頃…

パーソナルジム心斎橋のマシン紹介！ パーソナルジム心斎橋ではタフスタックの ラックを使用しております！ 静音シートも引いておりますので デットリフトも可能です！ お花は提携している大阪Houreisen…

料金設定！24回コースは1回あたり9000円になります！入会金やオプション契約など一切ありません！LINEでの食事相談やトレーニング相談もついております！みなさま一緒に頑張っていきましょう！#理学療法…

パーソナルジム心斎橋では年齢制限等はなく男性、女性共にご利用いただけます！初心者の方から、運動習慣はあるけど痛みやフォームのエラーがあって思うように筋トレできない方まで幅広く対応できます！…

パーソナルジム心斎橋の場所心斎橋駅徒歩5分！日宝ラッキービル4階なります！#理学療法士#心斎橋パーソナルトレーニング#24時間ジム#ジム#心斎橋パーソナル