―ワッサーマンの歯車で理解する“体力（運動耐容能）の仕組み”―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：保険リハビリ後の“運動療法継続”が難…
―パーソナルトレーニングが“成果を出し続ける理由”を科学的に解説―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/「ジムに通ってるのに成果が出ない」「自己…
―リハビリ終了後に運動が続かない本当の原因と、その解決法―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/「リハビリは頑張ったのに、終了後に体の調子が戻…
―筋肥大のタイムラインと最適なトレーニング強度―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/「筋トレを始めたのに、なかなか筋肉がつかない…」そんなお…
―ストイックな減量が「逆効果」になる生理学的理由―監修・著者：パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/若い頃と同じダイエットなのに、なぜ体型が崩れる？若い頃…
無料体験受付中！パーソナルジム心斎橋では初めての方に限り無料カウンセリングと体験トレーニングを実施しております！皆様お気軽にご連絡ください☺️#理学療法士#心斎橋パーソナルトレーニング#24時間シ…
「ジムってハードル高そう…」そんなふうに感じていませんか？そんな方はぜひ一度、パーソナルジム心斎橋へお越しください！マンツーマン指導だから、運動がはじめてでも、体力に自信がなくても、あなたの…
NearTheStationどなたでも気軽にご利用いただける駅近のジムを、心斎橋に構えています。ほかのお客様と顔を合わせることなく安心してトレーニングができます。理学療法士が在籍しており、身体機能の改善…
OneOnOneお客様だけのマンツーマンのトレーニングで、安心して自分の体と向き合える時間を提供いたします。トレーナーがお客様の体質やライフスタイルを理解し、一人一人のお悩みや目標に寄り添ったプロ…
Rehabilitationスポーツや日常生活の中で、膝や腰など同じ部位を何度も痛めてしまう方は少なくありません。理学療法士の知識を活かして、怪我を繰り返さない体づくりをサポートしております。関節の可動…