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肩こりでお悩みの方にも、マンツーマン指導のトレーニングを行っております。運動習慣がなく、血流が滞っている方へ向けて、肩や背中の筋肉をほぐすストレッチやピラティスを取り入れ、肩こりが起こりにくい土台づくりをサポートいたします。心斎橋で理学療法士をはじめとする専門資格を活かした指導を行います。

肩こりに特化したトレーニングにも対応可能です。心斎橋で行うパーソナルトレーニングとして、理学療法士の資格を持つトレーナーが、肩周辺の筋肉の硬さや姿勢のクセを確認しながら、適切なストレッチや筋トレを組み合わせます。