食ったら動けと言われる理由 食ったら動けと言われる理由|太る人と痩せる人の決定的な違い監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:筋サテライト細胞とは?こんにちは!パ…
外反母趾に対する運動療法の効果 外反母趾に対する運動療法の効果|手術しなくても改善できるのか?監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:呼吸筋とは?こんにちは!パーソナ…
大腿四頭筋と寿命の関係 大腿四頭筋と寿命|「脚の筋肉」が人生を左右する理由監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:筋肉とニキビの関係こんにちは!パーソナルジム…
体脂肪率が高いと老ける? 体脂肪率が高いと老ける?|見た目年齢を左右する本当の理由監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:飲んだ後のラーメンがなぜ太るのか?こん…
筋サテライト細胞とは? 筋サテライト細胞とは?|筋トレ効果を加速させる“隠れた主役”監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:マッスルメモリーとは?こんにちは!パ…
呼吸筋とは? 呼吸筋とは?|知らないと損する「呼吸」と身体機能の深い関係監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:靭帯再断裂を防ぐには?筋トレが重要な…
筋肉とニキビの関係 筋肉とニキビの関係|筋トレは肌に悪いのか?監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:筋肉と基礎代謝の関係とは?こんにちは!パーソナルジム…
飲んだ後のラーメンがなぜ太るのか? 飲んだ後のラーメンがなぜ太るのか?生理学的な視点からも解説監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:なぜ中華料理は太りやすいのか?こんに…
マッスルメモリーとは? マッスルメモリーとは?若いうちに筋トレすべき理由監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:過度な痩せは危険?痩せすぎによる健康被害こんに…
靭帯再断裂を防ぐには?筋トレが重要な理由 靭帯再断裂を防ぐには?筋トレが重要な理由を理学療法士視点で解説監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事:いわゆる40肩(肩関節周囲炎)に運…