人工股関節置換術後の運動は怖くない～理学療法士がいれば脱臼リスクも考慮して安全に進められる理由監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：…
ヒップラインは努力で作れる～科学的に考えるグルート（お尻）を育てるトレーニング戦略監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：筋トレで身長…
楽して痩せる方法はあるのか～科学が教える「痩せるとは何か」と本当に痩せる方法監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：脂肪吸引の利点と欠…
マッチョが元気な理由｜筋トレが心身にもたらす「健康効果」を科学的に解説！監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：心斎橋エリアのパーソナ…
緊張性頭痛の改善に筋トレが有効な理由～筋肉・姿勢・神経の視点から考える慢性頭痛改善戦略監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：肩こり・…
筋トレで身長が伸びなくなる？科学的に考える成長と筋トレの関係監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：痩せ型の人は筋肉付きにくい理由「筋…
脂肪吸引の利点と欠点｜医学的に考えるメリット・リスク・注意点監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：エステで体脂肪は減る？「脂肪吸引っ…
心斎橋エリアでのパーソナルトレーニングの相場～理学療法士在籍ジムの希少価値と選び方監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：ビトン買うな…
肩こり・腰痛の原因｜マッサージだけで終わらない「筋トレで根本改善」へ監修・著者パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/前回記事：慢性腰痛の予防に筋トレが有…
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