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運動だけでなく、栄養指導も心斎橋で行っています。無理に食事を制限するのではなく、必要な栄養をしっかり摂りながら体脂肪を落とす健康的な方法をご提案します。食事内容やタイミング、バランスの取り方を個別にアドバイスするため、ダイエットや筋力アップ、健康維持など、様々な目的にお応えできます。

栄養指導は、トレーニング効果を引き出すための重要なポイントです。心斎橋で行うパーソナルトレーニングとして、体質やライフスタイルに合わせた食事の工夫や具体的なメニューのご提案により、効率的なトレーニングを支援します。