マンツーマンで運動するメリット ―パーソナルトレーニングが“成果を出し続ける理由”を科学的に解説―監修・著者:パーソナルジム心斎橋理学療法士志戸岡大起https://personalgymshinsaibashi.jp/「ジムに通ってるのに成果が出ない」「自己…